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【养生】糖醇食品或致腹泻，这些人要少吃！
中秋将至，正是月饼大卖的时节。近年来，随着公共生活水平的提高，消费者越来越关注健康，种种低糖、代糖食品受到市场欢迎，代糖月饼也是其中一种。
2021-09-16
【保健】吃药到底要喝几多水？
吃药喝水，这是所有人的共识。但喝水有什么尺度和要求，很多人就可能回答不上来了。殊不知，这个小小细节里，包罗着吃药大学问！那么吃药到底要喝几多水呢？
2021-09-13
【保健】眼干涩就滴眼药水？当心越点眼越干
现在，那些宣称可以缓解眼疲劳、眼干涩，去红血丝的眼药水，几乎成了学生族、上班族的护眼法宝，人手一瓶，随身携带。但你知道吗？小小的眼药水也有大学问。由于眼药水中大多含有防腐剂，恒久不妥使用，会泛起“越滴药越干越红”的情况。今天，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟各人聊聊滴眼药水的学问。
2021-09-06
【保健】什么是DHA？孕妈特别增补DHA是交了智商税？
很多孕妈妈都市咨询，孕期要不要特别增补DHA？孕妈特别增补DHA有须要吗？要回答这个问题，我们得先了解下什么是DHA。
2021-09-02
【保健】注意！饭后做这些运动容易胃下垂！
有人认为饭后不能马上运动，平静休息才是养生之道。不外，也有人认为饭后立马运动有助于消化，防止脂肪聚集。那么吃完饭后到底能不能运动呢？其实有几项运动，不仅不能消食儿，还容易引起胃下垂。下面我们就一起来看看饭后哪些运动容易胃下垂，胃下垂的症状是哪些吧！
2021-08-30
【保健】鼻子重复出血是白血病吗？
在一些影视剧中，主人公频繁泛起鼻子出血的情况却没有重视，最后到医院一检查意外发现自己得了白血病。那么，鼻子重复出血是白血病吗？引起鼻出血的原因又有哪些呢？
2021-08-26
【知识】暑期高原游，如何预防高原反映？
每年的暑期游旺季，青藏高原都是热门目的地之一。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈，初到此地的旅行者，最容易泛起的不适就是急性高原反映。那么，到青藏高原旅游需要注意什么呢？应该如何预防高原反映呢？
2021-08-25
【知识】“贴秋膘”前想减肥，先记住这10个减肥小知识！
夏天走到了尾声，在“贴秋膘”季节来临之前，很多朋友都想趁着夏天食欲不振，赶忙把身上的肥肉甩一甩。但是，这时候如果减肥方式不合理，可能会影响效果，甚至会带来意想不到的种种麻烦。这里给各人简单介绍夏末秋初减肥的10个减肥小知识。
2021-08-23
【保健】科学跑步的细节，你一定要知道！
随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾�。空舛汲晌烁魅斯刈⒌慕沟�。其中不少人都市接纳跑步的形式进行锻炼，但是科学跑步的细节有哪些，还真有不少人知之甚少，从而对身体造成了一定水平的损害。
2021-08-20
【育儿】注意！儿童用药需谨慎！
据统计，在我国，儿童不合理用药比例高达12%-32%，每100个服用药物的儿童中至少有12个存在不合理用药情况。而且《2016年儿童用药宁静视察陈诉白皮书》显示：因为用药不妥，我国每年有约3万儿童陷入无声世界，造成肝肾功效、神经系统等损伤的更是难以计数。对儿童用药宁静性的忽视已经上升为社会问题，所以家长必须掌握儿童用药宜忌。
2021-08-19