每年的暑期游旺季 ，青藏高原都是热门目的地之一。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈 ，初到此地的旅行者 ，最容易泛起的不适就是急性高原反映。那么 ，到青藏高原旅游需要注意什么呢 ？应该如何预防高原反映呢 ？
首次登上海拔3000米或更高的地域 ，大多数人都容易发生高原反映 ，泛起头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、反映迟钝等症状 ，部门人还会口唇发绀、血压颠簸。通常在进入青藏高原的第一二天 ，身体不适症状最明显 ，之后会逐渐缓解 ，一周后恢复如初。不外 ，也有少数人会逐步演变为高原肺水肿或高原脑水肿。
如何预防高原反映 ？
最好在出发前购置一些能增加血氧饱和度、预防伤风的药物 ，如高山红景天片剂、银杏叶提取物、乙酰唑胺、地塞米松、布洛芬等 ，以备不时之需�；褂幸桓龇奖憧尚械拇胧� ，就是进行高压氧治疗。我国利用高压氧技术防治高原反映已有30多年的历史。现阶段 ，进入高压氧舱呼吸纯氧 ，已成为频繁往返于高原与平原的人群保证身体健康的重要措施之一。
高压氧治疗可激活机体自身�；せ� ，提升机体机能 ，增强机体反抗高原反映的能力。接受治疗者通常在离开平原地域的前3至5天 ，进入高压氧舱接受“氧疗” ，每天1次为宜。临床视察表明 ，“氧疗”可快速增加机体氧含量 ，有效缓解脑水肿、肺水肿 ，还能减慢心率 ，纠正神经功效紊乱。
除了能预防高原反映 ，高压氧治疗还可防治“醉氧”。恒久生活在高原的人在返回平原后 ，会在短期内泛起如疲倦、无力、嗜睡、胸闷、走路不稳等差异水平的“醉氧”现象。在此阶段 ，如果能每天进入高压氧舱吸些氧 ，就能够有效改善不适症状 ，重新在平原大地上“站稳脚跟”。
每年的暑期游旺季 ，青藏高原都是热门目的地之一。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈 ，初到此地的旅行者 ，最容易泛起的不适就是急性高原反映。那么 ，到青藏高原旅游需要注意什么呢 ？应该如何预防高原反映呢 ？
首次登上海拔3000米或更高的地域 ，大多数人都容易发生高原反映 ，泛起头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、反映迟钝等症状 ，部门人还会口唇发绀、血压颠簸。通常在进入青藏高原的第一二天 ，身体不适症状最明显 ，之后会逐渐缓解 ，一周后恢复如初。不外 ，也有少数人会逐步演变为高原肺水肿或高原脑水肿。
如何预防高原反映 ？
最好在出发前购置一些能增加血氧饱和度、预防伤风的药物 ，如高山红景天片剂、银杏叶提取物、乙酰唑胺、地塞米松、布洛芬等 ，以备不时之需�；褂幸桓龇奖憧尚械拇胧� ，就是进行高压氧治疗。我国利用高压氧技术防治高原反映已有30多年的历史。现阶段 ，进入高压氧舱呼吸纯氧 ，已成为频繁往返于高原与平原的人群保证身体健康的重要措施之一。
高压氧治疗可激活机体自身�；せ� ，提升机体机能 ，增强机体反抗高原反映的能力。接受治疗者通常在离开平原地域的前3至5天 ，进入高压氧舱接受“氧疗” ，每天1次为宜。临床视察表明 ，“氧疗”可快速增加机体氧含量 ，有效缓解脑水肿、肺水肿 ，还能减慢心率 ，纠正神经功效紊乱。
除了能预防高原反映 ，高压氧治疗还可防治“醉氧”。恒久生活在高原的人在返回平原后 ，会在短期内泛起如疲倦、无力、嗜睡、胸闷、走路不稳等差异水平的“醉氧”现象。在此阶段 ，如果能每天进入高压氧舱吸些氧 ，就能够有效改善不适症状 ，重新在平原大地上“站稳脚跟”。