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夏季是一年中阳气最盛的季节。烈日炎炎
，人们经常感应胃口不佳
，疲倦急躁。贪凉熬夜等生活习惯也使很多疾病不请自来。在夏日科学养生
，不仅可以预防常见疾病
，还能够起到冬病夏治的效果。那么夏日养生应该注意什么？如何制止夏季常见病呢？

入夏以来多日气温居高不下
，你是否感受到四肢乏力、昏昏欲睡
，一事情就想睡觉
，饭吃到一半就困了？其实夏季犯困很正常
，究竟昔人曾说：春乏秋困夏瞌睡。入夏之后
，气温升高
，天气变得炎热
，人的身体不能蒙受高温负荷
，身体各项器官也开始变得比往常更容易疲惫。这些是外界因素对我们身体造成的影响。其实
，除了外部因素
，维生素B族的缺乏
，也容易导致夏季疲乏。

倏忽温风至
，因循小暑来
，夏天的第五个节气来到
，标志着盛夏即将登场。那么
，小暑如何养生？

夏季天气炎热
，很多高血压患者都市发现自己的血压降低
，甚至回到了正常范围。这是否意味着高血压已“治愈”
，可以停药？专家提示
，夏季高血压擅自停药有风险！

随着夏季的到来
，甲亢这种常见的内排泄疾病又开始悄悄地多了起来。为什么夏天甲亢高发？其实
，之所以夏季甲亢高发
，是因为早在冬春之交就已泛起
，只不外早期不易察觉。但如果错过了早期诊治的时机
，患者很可能泛起甲亢性心脏病、甲亢突眼、甲亢危象等
，增加治疗难度。今天我们就来和各人聊聊甲亢的高危人群
，夏季甲亢高发的原因以及甲亢如何治疗吧。

有视察显示
，我国约有78.6%的家庭备有家庭小药箱
，但80%以上家庭没有定期清理的习惯
，很多人家中都有过期药。药品过期了
，是直接扔进垃圾桶
，还是要找专门机构进行回收？应该怎样正确处置？记者采访了国家药监局有关卖力人。

每个人的生活中都离不开“柴米油盐酱醋茶”
，烹调食物就离不开食用油
，如今随着人们生活水平的提高
，做饭用油也更讲究健康。差异的食用油由于它的脂肪酸组成差异
，适宜的烹调方式也差异。因此
，有须要跟各人科普一下
，橄榄油、茶籽油、玉米油、大豆油、芝麻油这几种家庭常见食用油应该怎么吃呢？

今日
，我们迎来了夏至节气
，伴着炙热的向阳
，一年中最热的时期就要到了。中医有“心通于夏气”之说
，一年之中
，心与夏的关系最大
，夏至过后
，温度高、湿度大
，热扰心神
，使人心烦易怒、坐卧不安。而此时
，人体代谢加快
，血液循环加快
，心脏负担加重。所以说
，夏至养生
，重在健脾养心。

在各人的印象中
，父亲是高峻伟岸的
，能为我们遮风挡雨。当我们长大了
，父亲却慢慢变老了
，身体开始走下坡路。面对越来越高发的男性疾病
，不少人都有疑问
，哪些是男性常见疾病
，防治要领又有哪些？今天就带各人了解一下男性常见疾病有哪些
，以及男性常见疾病防治要领。

夏季来临
，人们对身材的追求愈甚
，但很多人在居家期间
，恒久低头办公
，被动活动减少
，悄无声息地长出“富贵包”。那么什么是富贵包？富贵包有什么危害？又应该如何消减富贵包呢？