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【保健】落枕也是颈椎� �？这是真的！
日常生活中，不少人都有这样的经历，一觉醒来突然脖子就动不了了，或者一动就疼 。面对这种情况，不少人都称之为落枕，但是很多人都市不以为意 。不外，这看似平常的落枕，其实并不见得，殊不知落枕也是颈椎病，得治！下面我们就一起了解一下落枕的原因，如何预防落枕以及落枕如何治疗吧 。
2022-05-30
【保健】哮喘患者如何急救？
哮喘是由基因和环境互相影响、相互作用引起的一种疾病 。其中，60%至70%的患者为过敏性哮喘 。易患哮喘的人群受遗传因素影响，在家族亲缘中有过敏性疾病的人有25%至50%的遗传倾向 。引起哮喘的环境因素包罗：过敏原，如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等 ；化学物质，如二氧化硫、氨气、油漆等 ；食物，如鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等 ；药物，如普萘洛尔、阿司匹林等 ；微生物因素，如细胞、病毒、原虫、寄生虫等 ；营养因素，如缺乏维生素D ；环境污染，如烟雾环境、雾霾、家居装修等 。
2022-05-23
【保健】中医四法缓解眼疲劳
随着电子产物的不停升级换代，人们日常用眼的时长也随之增加，不少人都泛起了视疲劳的情况 。其实传统医学很早就对视疲劳有所认识 。视疲劳（视物不能持久，久视者视物昏花，眼球或眶周有酸胀感等），中医称为肝劳，其发病与用眼过度、屈光不正、体质虚弱等因素有关，属久视劳心伤神，耗气损血，目中经络涩滞和肝肾精血亏损不足，筋失所养，调治失司所致，其病机主要责之于肝、心、肾 。
2022-05-17
【保健】常见护肤误区，你中了几个？
每日的护肤是爱美人士的一项重要事情，但护肤要领不正确可能会带来更大的皮肤隐患 。今天就带各人一起了解一下那些常见护肤误区以及正确护肤要领，爱美的小哥哥小姐姐们一定要避开这些护肤误区哦 。
2022-05-10
【保健】膝枢纽损伤，怎么养护膝枢纽？
日常生活中，不少中老年人都市泛起膝枢纽疼痛的现象，而且不少年轻人在运动后会觉得膝枢纽有点酸疼，这些很可能都是膝枢纽损伤的原因 。众所周知，膝枢纽是身体的承重部位，所以相较于其他部位来说还是比力坚硬的 。但是人们在生活中没有规律的运动往往会给它带来伤害，久而久之就会形成膝枢纽损伤 。泛起膝枢纽损伤后，我们又该怎么养护膝枢纽呢？
2022-05-09
【养生】立夏养生：为啥要“尝三鲜”、系“疰夏绳”？
“四时天气促相催，一夜薰风带暑来 。”立夏时节，万物茁壮生长，围绕节令特点，民间形成了一系列习俗活动 。立夏当天民间有“称人”的习俗，即称一下体重，希望夏天过得顺利 。立秋后体重不减，说明身体健康 。
2022-05-05
【保健】解答！十二个关于牛奶的疑问
众所周知，喝牛奶不仅有利于儿童青少年的生长发育，还有助于成人的骨骼健康 。想简单喝个纯牛奶，却容易被市场上种类繁多、名字各异的牛奶“整懵”，究竟如何选择适合自己的牛奶？十二个关于牛奶的疑问，今天一次解答清楚！
2022-04-27
【育儿】上网课视疲劳怎么办？应该怎样� ；な恿δ�？
疫情期间，孩子们宅在家中，不知不觉增加了使用电子设备的时间，再加上每天上网课视疲劳，确实会对视力造成影响 。那么上网课视疲劳怎么办？又应该怎样� ；な恿δ�？
2022-04-25
【保健】为啥一直重复过敏？三个真相送给你
?随着天气不停变暖，各人在走出家门、亲近自然的同时，过敏体质的朋友也开始了新一年的过敏征程——过敏性眼红眼痒、过敏性肤瘙痒、过敏性鼻炎……随着过敏的人群越来越多，网络上也逐渐泛起了种种传言，那么到底这些传言是真是假呢？今天就带各人一起了解一下重复过敏的原因，以及三个有关过敏的谣言 。
2022-04-24
【养生】科学运动，提高基础代谢率
生活中，不少人有这样的疑问：为什么有的人怎么吃都不胖，有的人喝凉水都长胖？其实，这与人体的基础代谢率密切相关 。
2022-04-22