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【保健】心脏支架植入 ，一年内要做好8件事！
要预防心脏病复发 ，心脏支架植入后的第一年是最要害的一年 ，这一年要做到哪些事呢 ？专家提示 ，下面这8点一定要注意！
2022-08-22
【保健】睡眠不足会变胖 ？这可能是真的！
最近有不少媒体报道睡眠不足会变胖 ，经常熬夜和不规律的睡眠 ，会导致人的胃口变好 ，进而造成肥胖。对此有不少人质疑该种说法的正确性 ，不外医生体现 ，这种现象的发生与激素有关 ，激素的排泄是有昼夜节律的 ，睡得欠好就会影响激素排泄的节律 ，进而影响人的食欲 ，其实这也是严重睡眠与饮食的关系导致的。
2022-08-17
【知识】划重点！血脂化验单这样看！
很多人在体检后拿到血脂化验单时 ，感受自己完全看不懂 ，这么多的数据和字母看着就犯晕 ，到底哪些才是要害指标 ？血脂化验单怎么看 ？今天pg电子官方网站健康就为各人讲些一下关于血脂化验单的知识吧。
2022-08-16
【保健】崴脚怎么办 ？
穿高跟鞋走路、下楼梯、踢足球、跑步……都有可能泛起踝枢纽扭伤(崴脚) ，对于足球运发动来说 ，崴脚更是经常的事。在崴脚之后 ，很多人都市选择忍一忍 ，但是崴脚并非小事 ，早发现早治疗 ，才会有好的治愈效果 ，否则还会影响日常生活。那么崴脚后怎么办呢 ？
2022-08-15
【养生】立秋后 ，需要贴秋膘吗 ？
正式立秋后 ，我国北方民间素有贴秋膘的习俗。贴秋膘的理由是 ，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口欠好、食欲不佳 ，由于吃得少了 ，体重往往有所减轻 ，为了弥补这“苦夏”的亏空 ，秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。那么 ，我们真的需要贴秋膘吗 ？
2022-08-10
【保健】上火到底该吃哪种� ；� ？
日常生活中 ，难免泛起“上火”的情况 ，这时就有不少人会选择用� ；平祷� ，但是市面上含有“� ；啤鄙矸值闹谐梢┯心敲炊� ，光药名中带“� ；啤钡木秃眉钢� ，它们到底有什么区别呢 ？ 今天就带各人了解一下� ；� ，以及� ；平祷鹗钦媸羌侔伞�
2022-08-09
【知识】高端水真的高端吗 ？
由于高温天气的影响 ，人体水分流失加快 ，因此需要在平时及时补水 ，保证人体的正常代谢。但是随着生活水平的提高 ，市面上除了我们常喝的纯净水、矿泉水以外 ，还有不少富氧水、酵素气泡水等“高端水” ，但是高端水真的高端吗 ？
2022-08-08
【保健】夏天容易发胖 ？你无意中吃了很多糖！
一到夏天 ，不少人都有疑问 ，为什么一到夏天反而胖了 ？夏天容易发胖吗 ？为什么肚子上的肉多了 ？其实之所以各人感受夏天容易发胖 ，是因为你无意中吃了很多糖！
2022-07-26
【保健】每天一万步 ，真能锻炼身体 ？
健步走作为一种简单的锻炼方式 ，已被越来越多的人所喜爱 ，甚至还有不少人把每天走一万步看成长寿的标志。那么 ，每天一万步 ，真能锻炼身体吗 ？
2022-07-25
【养生】大暑：送瘟消暑 滋补养生
“晓牧侵星大暑天 ，昼寻芳树绿阴眠。惜牛不使冲残日 ，归带黄昏饮小川。”宋代黄庶这首《次韵和真长四季牧童》描绘了一幅大暑日牧童寻荫小憩的图景。诗中提到的“大暑天” ，正是二十四节气中夏季的最后一个节气——大暑。“暑”为炎热之意 ，“大”者 ，“乃炎热之极”也。大暑于每年公历7月22日至24日交节 ，此时正值“三伏”中的中伏 ，是一年中最热的时候 ，于是送暑、消暑便成了生活的主题。民间消夏的方式五花八门 ，花间竹影、凉茶豆糕 ，为的是驱走炎热 ，留下清凉。
2022-07-23