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在养生中，我们最容易忘记还有脚底这一部位，实际上脚底的穴位也不少，通过脚底养生，也能到达强身治病的效果。

发现宝宝上火了，该怎么办？可以从饮食方面入手，来资助宝宝降降火。下面推荐几种下火蔬菜，以及上火误区，一起来看下。

有些朋友进入老年期之后发现视力下降，这个时候就需要佩戴老花镜，那么老年人佩戴老花镜有哪些误区需要了解呢？

夏日的高温天气除了让人失去食欲，精神昏沉欲睡，也易引起上火长痘的现象。怎样用药膳食疗进行调治，祛火养肝呢？

失眠给女人带来的痛苦是非常大的，恒久失眠影响健康，所以要想措施缓解失眠。以下为各人介绍了治疗女性失眠的要领以及吃了有助入眠的食物，感兴趣的话，不妨都来看一看吧。

晒伤后如何修复呢？晒伤是夏季一个热门的话题，高温下，不少人都容易晒伤，因此晒伤后如何修复成为众人关注的话题。那么下面就一起去看看夏季皮肤晒伤之后怎么修复比力好。

调养身体或是治疗疾病的时候喝中药，有些人会泛起拉肚子的情况，这是怎么一回事？在喝中药时，要注意哪些事项？

夏季养阳的要领有哪些呢？都说春夏要养阳，但是很多人并不明白夏季为何要养阳，养阳的要领有哪些？

很多女性朋友都有气血不足的情况，要多吃补血的食物，那么气血不足吃哪些补血食物呢？

有些朋友一到了夏天，会感受身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。一旦发现身体有湿气重的症状，就要开始祛湿调治了，下面就一起来了解下吧。夏季湿气重可分为两类：1.湿热湿热体质主要因为夏季天气热、湿气大，湿、热合并进入体内，或是因为湿气恒久不除，而化热，也可能是阳气过盛导致。湿热的体质主要体现为午后身体发烧、舌苔黄、小便黄、皮肤与眼睛黄、皮肤长痘、情绪急躁...