近年来，我国心梗的发病率显著提高，引起了社会的高关注度。尤其是随着冬季来临，体感温差增大，急性心梗的发生率也有所增加。因此，了解急性心梗的相关知识，做好预防事情，就尤其重要。
什么是急性心梗
急性心梗也就是急性心肌梗死，是一种危及生命的突发疾病，多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块外貌聚集，形成血块(血栓)，突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死；另外，心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心梗。
急性心梗的典型预兆
1、腹痛腹胀：疼痛难以言表，范围可放射至颈部、肩部、背部、左臂等。
2、胸痛、胸闷：剧烈而持久的胸骨后或咽部或双颊疼痛，带有压迫性、紧缩性、极重感或窒息感等。稍微活动即可诱发或者夜间疼醒、不容易缓解。
3、烧心：可陪同恶心和呕吐。
4、浑身无力，大汗淋漓。
5、连续的气短或呼吸困难。
6、泛起头晕甚至意识丧失。
急性心梗的不典型预兆
1、双耳听力下降。
2、牙痛。
3、淡溪、神志改变等精神症状。
4、肚脐周围疼痛。
5、眼睛无力或睁不开。
6、左上肢无力。
7、下颌疼痛。
急性型更的紧急应对措施
发生急性心梗，患者感受到明显的不舒服及前述症状，应该马上拨打120急救电话。在120急救车到达之前，施救者应当先让患者平静平躺，制止频繁搬动，也不能随意服用止痛药。简易安置好患者后，如泛起呼吸心跳骤�；蛘咭馐渡ナУ惹榭�，施救者应立即为患者做心肺苏醒。
日常注意事项
1、规律作息，早睡早起，制止熬夜事情、游戏，制止精神紧张及连续高压状态，保持心态平和，学会给自己减压放松。
2、规律运动，锻炼身体，制止久坐不动，凭据个人喜好选择散步、游泳、舞蹈、打太极拳等适度的有氧运动，每次30分钟以上，每周3-5次，要注重消息结合。
3、提倡健康饮食，以清淡为主，遵循“四少三多”的原则，少糖、少盐、少脂肪、少淀粉，多蔬菜、多水果、多卵白质，食品种类多样化。定时进餐，饮食有节，适时增补水分。
4、定期监测体重及腰围情况，控制体重，制止超重及肥胖的发生。
5、戒烟戒酒，吸烟与冠状动脉硬化明显相关，还会导致血管痉挛和心肌缺氧。另外，即使是适度饮酒也与心血管疾病相关。
6、30岁以上的年轻人尤其是都市白领最好每年做一次体检，监测血压、血脂、血糖等指标，发现问题及时就医。
以上就是关于急性心梗必须掌握的知识，日�；褂Φ弊⒅亟】瞪罘绞�，才气更好的预防急性心梗的发生。
近年来，我国心梗的发病率显著提高，引起了社会的高关注度。尤其是随着冬季来临，体感温差增大，急性心梗的发生率也有所增加。因此，了解急性心梗的相关知识，做好预防事情，就尤其重要。
什么是急性心梗
急性心梗也就是急性心肌梗死，是一种危及生命的突发疾病，多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块外貌聚集，形成血块(血栓)，突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死；另外，心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心梗。
急性心梗的典型预兆
1、腹痛腹胀：疼痛难以言表，范围可放射至颈部、肩部、背部、左臂等。
2、胸痛、胸闷：剧烈而持久的胸骨后或咽部或双颊疼痛，带有压迫性、紧缩性、极重感或窒息感等。稍微活动即可诱发或者夜间疼醒、不容易缓解。
3、烧心：可陪同恶心和呕吐。
4、浑身无力，大汗淋漓。
5、连续的气短或呼吸困难。
6、泛起头晕甚至意识丧失。
急性心梗的不典型预兆
1、双耳听力下降。
2、牙痛。
3、淡溪、神志改变等精神症状。
4、肚脐周围疼痛。
5、眼睛无力或睁不开。
6、左上肢无力。
7、下颌疼痛。
急性型更的紧急应对措施
发生急性心梗，患者感受到明显的不舒服及前述症状，应该马上拨打120急救电话。在120急救车到达之前，施救者应当先让患者平静平躺，制止频繁搬动，也不能随意服用止痛药。简易安置好患者后，如泛起呼吸心跳骤�；蛘咭馐渡ナУ惹榭�，施救者应立即为患者做心肺苏醒。
日常注意事项
1、规律作息，早睡早起，制止熬夜事情、游戏，制止精神紧张及连续高压状态，保持心态平和，学会给自己减压放松。
2、规律运动，锻炼身体，制止久坐不动，凭据个人喜好选择散步、游泳、舞蹈、打太极拳等适度的有氧运动，每次30分钟以上，每周3-5次，要注重消息结合。
3、提倡健康饮食，以清淡为主，遵循“四少三多”的原则，少糖、少盐、少脂肪、少淀粉，多蔬菜、多水果、多卵白质，食品种类多样化。定时进餐，饮食有节，适时增补水分。
4、定期监测体重及腰围情况，控制体重，制止超重及肥胖的发生。
5、戒烟戒酒，吸烟与冠状动脉硬化明显相关，还会导致血管痉挛和心肌缺氧。另外，即使是适度饮酒也与心血管疾病相关。
6、30岁以上的年轻人尤其是都市白领最好每年做一次体检，监测血压、血脂、血糖等指标，发现问题及时就医。
以上就是关于急性心梗必须掌握的知识，日�；褂Φ弊⒅亟】瞪罘绞�，才气更好的预防急性心梗的发生。