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【保健】跑步跑出汗就能减肥 ？真相在这里
运动减肥一直是人们热爱的一种减肥方式，但是很多人对于运动存在着很多的误解，好比以为只要出汗就能减肥，下面一起来看看真相是怎样的。
2017-04-12
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【保健】7款食疗方有效缓解伤风
伤风是常见的小疾病，导致伤风的原因有很多种，那么伤风了怎么办 ？以下就是缓解伤风的七大食疗方。
2017-04-11
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【养生】春季养肝 当心掉入这些养肝误区
春季是养肝季节，在这个季节养好自己的肝，很是重要。那么养肝要领有哪些 ？养肝看似简单，但也要制止掉入这些养肝误区。
2017-04-10
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【养生】春天清火必吃的六种食物推荐
蔬菜属于清淡食物，吃它不仅能为身体增补维生素和膳食纤维，有些还具有清火功效，那么清火吃什么好 ？哪些蔬菜能清火 ？
2017-04-08
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【男性】男人贫血最常见6大症状
不止是女性经�；崞堆�，男人们贫血的情况也不少，那么男人贫血常有哪些症状呢 ？如何调养身体呢 ？
2017-04-07
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【养生】春季该如何饮食 ？五多五少更养生
现在已经是春天了，随着天气逐渐变暖，饮食要怎样部署呢 ？今天，不如就来一起了解了解吧！
2017-04-06
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【心理】选择障碍不用愁 四招教你正确应对
选择障碍是很多人身上都有过的，在做一种选择时总是犹豫不定，不能决定下来怎么办 ？有哪些要领可以正确的应对呢 ？
2017-04-05
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【养生】中医有哪些缓解春困的妙招
春季到来天气变的暖和，我们日常很容易泛起犯困的现象，那么春困要怎么办 ？中医如何缓解年轻人春困呢 ？
2017-04-04
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【女性】女人春季喝什么茶好 ？试试这四款花茶
春季一到来，万物生长的同时，女人对于自己的养生计划也要注意了。而女人养生离不开茶的滋养，花茶的养生效果尤为明显。
2017-04-03
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【养生】五谷杂粮种类多 怎么吃才健康养生
杂粮的营养全面富厚，每种杂粮都有很好的保健功效，我们的健康饮食虽然少不了杂粮了，那么差异杂粮有哪些作用呢 ？哪些人不宜多吃杂粮呢 ？
2017-04-02
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