断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期 ，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是饮食的种类、喂养的要领的改变 ，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有着重要的影响 ，新手妈妈一定要明白一些断奶的技巧和计谋。
断奶的最佳时期：
俗话说“金水银水不如母亲的奶水” ，母乳是婴儿理想中的食品 ，专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好 ，也并非完美无缺。好比母乳中的维生素D就很少 ，满足不了宝宝生长中的营养需求。而婴儿在出生10—12个月的时候 ，胃肠消化功效就基本完善了 ，对营养的需要也会逐渐增加 ，很显然 ，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要 ，此时辅食的需量在增加 ，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。
值得注意的是 ，断奶最好选择春、秋、冬三季 ，制止在夏季炎热时断奶 ，也不要在宝宝生病时断奶 ，因为此时宝宝的反抗力有所下降 ，而改吃牛奶和辅食后 ，又会加重宝宝的胃肠道负担 ，倒霉于疾病后的康复。
断奶的技巧：
1、断奶前要好好添加辅食
在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始 ，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。如果婴儿的脸颊和舌头使下颌随着运动起来 ，宝宝能顺利吃下 ，就可逐渐实行断奶。在按断乳食谱进行断乳时 ，如果婴儿不愿吃 ，也不要硬喂。让宝宝实验习惯吃其他食物。断奶后 ，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则 ，喂以营养富厚、细软、易消化的食物 ，切忌给宝宝吃辛辣食物。牛奶是宝宝每天的必须食物。
2、逐渐减少喂奶次数
刚刚减奶的时候 ，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋 ，因此减奶时最好先从减少白昼喂奶次数开始。因为白昼有很多吸引宝宝的事情 ，他们不会特别在意妈妈 ，但造成和晚上宝宝却会特别依恋妈妈 ，需要从吃奶中获得慰藉。
3、断奶过程要果断
在断奶的过程中 ，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变 ，又要态度果断坚决 ，不行因宝宝一时哭闹 ，就下不了决心 ，从而拖延断奶时间。也不行突然断一次 ，让他吃几天 ，再突然断一次。这样反重复复只会带给宝宝不良的情绪刺激 ，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食。甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
4、进食方式的改变
进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤 ，用勺用饭、吃菜的机会 ，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时 ，增加父亲和其他亲人喂食次数 ，早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。
断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期 ，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是饮食的种类、喂养的要领的改变 ，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有着重要的影响 ，新手妈妈一定要明白一些断奶的技巧和计谋。
断奶的最佳时期：
俗话说“金水银水不如母亲的奶水” ，母乳是婴儿理想中的食品 ，专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好 ，也并非完美无缺。好比母乳中的维生素D就很少 ，满足不了宝宝生长中的营养需求。而婴儿在出生10—12个月的时候 ，胃肠消化功效就基本完善了 ，对营养的需要也会逐渐增加 ，很显然 ，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要 ，此时辅食的需量在增加 ，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。
值得注意的是 ，断奶最好选择春、秋、冬三季 ，制止在夏季炎热时断奶 ，也不要在宝宝生病时断奶 ，因为此时宝宝的反抗力有所下降 ，而改吃牛奶和辅食后 ，又会加重宝宝的胃肠道负担 ，倒霉于疾病后的康复。
断奶的技巧：
1、断奶前要好好添加辅食
在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始 ，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。如果婴儿的脸颊和舌头使下颌随着运动起来 ，宝宝能顺利吃下 ，就可逐渐实行断奶。在按断乳食谱进行断乳时 ，如果婴儿不愿吃 ，也不要硬喂。让宝宝实验习惯吃其他食物。断奶后 ，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则 ，喂以营养富厚、细软、易消化的食物 ，切忌给宝宝吃辛辣食物。牛奶是宝宝每天的必须食物。
2、逐渐减少喂奶次数
刚刚减奶的时候 ，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋 ，因此减奶时最好先从减少白昼喂奶次数开始。因为白昼有很多吸引宝宝的事情 ，他们不会特别在意妈妈 ，但造成和晚上宝宝却会特别依恋妈妈 ，需要从吃奶中获得慰藉。
3、断奶过程要果断
在断奶的过程中 ，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变 ，又要态度果断坚决 ，不行因宝宝一时哭闹 ，就下不了决心 ，从而拖延断奶时间。也不行突然断一次 ，让他吃几天 ，再突然断一次。这样反重复复只会带给宝宝不良的情绪刺激 ，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食。甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
4、进食方式的改变
进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤 ，用勺用饭、吃菜的机会 ，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时 ，增加父亲和其他亲人喂食次数 ，早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。