脸上长痘很影响形象，一不小心还容易留下难以去除的痘印，男性长痘很常见，那么，男性脸上为什么老长痘呢?怎样能更好的预防痘痘呢?
男性脸上长痘的原因：
1.遗传因素
建议你使用整套的控油产物做好调养事情，在夏天做好调治事情 。
2.饮食不妥
尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点 。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失 。
3.水分不足
在日�；だ淼幕∩�，加强保湿补水的事情，定时做好去角质的事情， 保持毛细孔顺畅 。
4.荷尔蒙失调、药物
请去看中医调治好自己的内排泄问题，通过内服中药与外养肌肤来到达标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解 。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等 。
5.调养品使用失当
换季尽量挑选身分宁静的调养品，凭据肤质变化即时做好调治事情，在换季时节不要轻易实验新的调养品 。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的调养品前做皮肤测试 。
男生预防痘痘的6大秘诀：
1.放松情绪
精神上的压力会造成皮脂排泄旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离 。
2.早睡
无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧 。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜 。
3.别摸脸
这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而发生青春痘 。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘 。
4.保持用具清洁
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁 。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果 。
5.少吃糖类
喜欢吃甜食而不能自制是造生长青春痘的重要因素 。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘 。另外，花生等果仁类也应尽量少吃 。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之 。
6.适度运动
适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀 。
脸上长痘很影响形象，一不小心还容易留下难以去除的痘印，男性长痘很常见，那么，男性脸上为什么老长痘呢?怎样能更好的预防痘痘呢?
男性脸上长痘的原因：
1.遗传因素
建议你使用整套的控油产物做好调养事情，在夏天做好调治事情 。
2.饮食不妥
尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点 。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失 。
3.水分不足
在日�；だ淼幕∩�，加强保湿补水的事情，定时做好去角质的事情， 保持毛细孔顺畅 。
4.荷尔蒙失调、药物
请去看中医调治好自己的内排泄问题，通过内服中药与外养肌肤来到达标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解 。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等 。
5.调养品使用失当
换季尽量挑选身分宁静的调养品，凭据肤质变化即时做好调治事情，在换季时节不要轻易实验新的调养品 。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的调养品前做皮肤测试 。
男生预防痘痘的6大秘诀：
1.放松情绪
精神上的压力会造成皮脂排泄旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离 。
2.早睡
无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧 。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜 。
3.别摸脸
这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而发生青春痘 。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘 。
4.保持用具清洁
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁 。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果 。
5.少吃糖类
喜欢吃甜食而不能自制是造生长青春痘的重要因素 。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘 。另外，花生等果仁类也应尽量少吃 。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之 。
6.适度运动
适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀 。