春夏两季 ，时令变化易引发胃肠炎或胃肠型伤风 ，患者常泛起胃脘痛、头痛、恶寒等症状。中医认为 ，风邪为时令病邪之首 ，易扰动体内湿气、血瘀 ，导致疾病发生。针对风、湿两大致病因素 ，pg电子官方网站商学院介绍蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材 ，助你春夏防胃肠病。
一、蚕砂：祛风燥湿 ，和胃化浊
蚕砂 ，即家蚕的干燥粪便 ，味甘性温 ，具有祛风燥湿、和胃化浊的功效。对于风湿困脾导致的胃脘痛、吐泻等症状 ，蚕砂有很好的防治效果。此外 ，蚕砂还能预防时令荨麻疹 ，用其做枕头填充物 ，更有明目作用。
蚕砂生姜茶：取蚕砂3克 ，连皮生姜3片 ，加沸水500毫升冲泡 ，每日一次 ，有和胃化湿之效 ，尤其适合慢性胃炎、胃动力不足者。聚餐后加紫苏叶3克冲泡 ，可防治食滞胃肠。
二、绵茵陈：清肝化湿 ，通利枢纽
绵茵陈 ，味微苦 ，入肝、脾、膀胱经 ，有清肝化湿、通利枢纽的作用。对于脾胃湿热、口苦、口气臭秽等症状 ，绵茵陈有很好的调治效果。
茵陈木棉花茯苓煲鲫鱼：取茵陈10克 ，木棉花20克 ，白茯苓30克 ，白茅根15克 ，鲫鱼1条约300克。鲫鱼去鳞及内脏洗净 ，用少许盐腌制后小火煎至两面金黄。将茵陈、木棉花、茯苓洗净 ，加水2000ml ，文火熬煮1.5小时即可。此汤利湿退黄 ，对预防急性肝炎、胃肠炎等有辅助治疗作用。
三、鸡矢藤：消积化食 ，和胃宣发
鸡矢藤 ，味甘微苦 ，性平 ，是儿科常用的消积化食类中药材。对于小儿疳积、食积、湿热泄泻等症状 ，鸡矢藤有较好的辅助调治作用。外用还能疗脚气、湿疹 ，治烧烫伤。
鸡矢藤布渣叶无花果淮山煲猪踭：取鸡矢藤10克 ，布渣叶10克 ，无花果5个 ，淮山50克 ，猪踭500克。洗净后加水2500毫升 ，煮开后转小火煮1.5小时 ，下盐调味即可。此汤健脾消积 ，下气消食 ，有助于提高人体免疫力 ，预防小儿食滞伤风。
春夏两季 ，时令变化易引发胃肠疾病。通过合理运用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材 ，我们可以有效预防和调治胃肠问题。希望本文的介绍能为你提供实用的养生建议 ，助你轻松应对春夏胃肠疾病。
春夏两季 ，时令变化易引发胃肠炎或胃肠型伤风 ，患者常泛起胃脘痛、头痛、恶寒等症状。中医认为 ，风邪为时令病邪之首 ，易扰动体内湿气、血瘀 ，导致疾病发生。针对风、湿两大致病因素 ，pg电子官方网站商学院介绍蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材 ，助你春夏防胃肠病。
一、蚕砂：祛风燥湿 ，和胃化浊
蚕砂 ，即家蚕的干燥粪便 ，味甘性温 ，具有祛风燥湿、和胃化浊的功效。对于风湿困脾导致的胃脘痛、吐泻等症状 ，蚕砂有很好的防治效果。此外 ，蚕砂还能预防时令荨麻疹 ，用其做枕头填充物 ，更有明目作用。
蚕砂生姜茶：取蚕砂3克 ，连皮生姜3片 ，加沸水500毫升冲泡 ，每日一次 ，有和胃化湿之效 ，尤其适合慢性胃炎、胃动力不足者。聚餐后加紫苏叶3克冲泡 ，可防治食滞胃肠。
二、绵茵陈：清肝化湿 ，通利枢纽
绵茵陈 ，味微苦 ，入肝、脾、膀胱经 ，有清肝化湿、通利枢纽的作用。对于脾胃湿热、口苦、口气臭秽等症状 ，绵茵陈有很好的调治效果。
茵陈木棉花茯苓煲鲫鱼：取茵陈10克 ，木棉花20克 ，白茯苓30克 ，白茅根15克 ，鲫鱼1条约300克。鲫鱼去鳞及内脏洗净 ，用少许盐腌制后小火煎至两面金黄。将茵陈、木棉花、茯苓洗净 ，加水2000ml ，文火熬煮1.5小时即可。此汤利湿退黄 ，对预防急性肝炎、胃肠炎等有辅助治疗作用。
三、鸡矢藤：消积化食 ，和胃宣发
鸡矢藤 ，味甘微苦 ，性平 ，是儿科常用的消积化食类中药材。对于小儿疳积、食积、湿热泄泻等症状 ，鸡矢藤有较好的辅助调治作用。外用还能疗脚气、湿疹 ，治烧烫伤。
鸡矢藤布渣叶无花果淮山煲猪踭：取鸡矢藤10克 ，布渣叶10克 ，无花果5个 ，淮山50克 ，猪踭500克。洗净后加水2500毫升 ，煮开后转小火煮1.5小时 ，下盐调味即可。此汤健脾消积 ，下气消食 ，有助于提高人体免疫力 ，预防小儿食滞伤风。
春夏两季 ，时令变化易引发胃肠疾病。通过合理运用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材 ，我们可以有效预防和调治胃肠问题。希望本文的介绍能为你提供实用的养生建议 ，助你轻松应对春夏胃肠疾病。